МОЖНО ПИТЬ МОРКОВНЫЙ СОК С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ МОРКОВНЫЙ СОК ПОЛЬЗА

Морковь полезный овощ и естественно морковный сок не уступает ей по пользе и главное морковный сок превосходит морковь по степени усвояемости. Морковь содержит оранжевые пигменты — каротиноиды (провитамин А), поэтому часто морковный сок используется в кондитерском деле как натуральный краситель.

Польза морковного сока для организма человека значима за счет каротина, который  превращается в активный витамин А, полезный стимулятор работы желез кожи и слизистых оболочек. Витамин А это витамин роста и молодости, хорошего зрения и нормального обмена веществ.

Свежевыжатый сок из моркови самый полезный, он обогащен органическими элементами, ощелачивающими организм. В нем содержится кальций, магний, железо, элементы, которые поддерживают баланс органических соединений фосфора, кремния, серы.

Морковный сок содержит все витамины в легко доступной и усваиваемой форме, поэтому в лечебных целях лучше пить свежевыжатый морковный сок, который можно легко получить дома.  Сок из моркови может пить любой человек в зависимости от общего состояния организма 0,5-1 литр в день.

Сок из моркови полезен при малокровии, отсутствии аппетита, слабом здоровье. Употребление морковного сока способствует восстановлению структуры слизистых оболочек дыхательных путей, желудочно кишечного тракта, мочевыводящих путей.

Свежеприготовленный морковный сок в домашних условиях принимают как лекарство при желудочно кишечных расстройствах, при больном сердце. Морковный сок полезен после перенесенного инфаркта миокарда по стакану ежедневно в течение 1-2 недель.

Полезен морковный сок как желчегонное средство, полезен для вывода камней из почек. Принимать сок в течение нескольких месяцев по столовой ложке 3-4 раза в день. При почечнокаменной болезни пить ежедневно натощак по 100-150г  морковного сока.

МОЖНО ПИТЬ МОРКОВНЫЙ СОК И ПОЛУЧАТЬ ПОЛЬЗУ

Отжать сок с моркови и пить 3-4 раза в день с добавлением чайной ложки меда до еды, по 0,5 стакана.  Пить сок при заболеваниях почек, бронхите, упорном кашле, болезни желчевыводящих путей. Морковный сок с медом применяют для полоскания и примочек, при стоматитах и воспалении десен, для компрессов при поражении участков кожи.

Полезен морковный сок с медом как общеукрепляющее и поливитаминное средство. При общем нарушении обмена веществ рекомендуется пить морковный сок по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 3-4 месяцев.

Морковный сок особенно полезен детям и беременным женщинам, людям, страдающим от нехватки витаминов. Кормящим женщинам рекомендуется принимать морковный сок по 100г 2-3 раза в день, с молоком, это увеличивает выработку грудного молока.

При малокровии и упадке сил, пить морковный сок со сливками ежедневно по пол стакана.

Сок как мягкое слабительное средство. Лечение геморроя и запоров можно провести, принимая натощак по 100-150г свежего морковного сока с мякотью.

СОК ИЗ МОРКОВИ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Полезно пить морковный сок при избыточном весе, включая его в рацион питания, он не содержит жиров, но является отличным энергетическим напитком и поставщиком витаминов и микроэлементов.

Женщинам для оздоровления кожи лица полезно протирать лицо смесью морковного сока с 20% спиртом 1:1 или соком с 20 каплями лимонного сока.  Сок моркови с лимонным соком отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна и веснушки. Протирая кожу утром и вечером морковным соком, она приобретет приятный золотистый оттенок.

Морковный сок полезен для жирной кожи, если на его основе готовить маски с яичным белком и картофельным крахмалом.

МОРКОВНЫЙ СОК ДЛЯ КОЖИ ПОЛЬЗА

Взять: по столовой ложке творога и растительного масла, добавить две столовые ложки морковного сока. Размешать и нанести на кожу лица и шеи, прикрыть пленкой и полотенцем. Маску держать 20-30 минут. Тонизирует и смягчает кожу.

Маска с морковью

Взять морковь, яйцо, 2 ст. ложки овсянки или овсяной муки. Морковь натереть на мелкой терке, смешать с взбитым яйцом и овсянкой. Нанести на кожу лица и шеи. Через 30 минут смыть теплой водой и сполоснуть холодной водой.

МОРКОВНЫЙ СОК ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ВРЕД ОРГАНИЗМУ

С осторожностью пить морковный сок надо пожилым людям, кишечник не достаточно хорошо усваивает растительную пищу и даже в виде сока. Употребление сока в большом количестве может вызвать расстройство пищеварения, диарею и повышенное газообразование.

Противопоказан морковный сок при язве желудка и 12-ти перстной кишки, гастрите с повышенным содержанием желудочного сока и заболеваниями поджелудочной железы, колите и заболеваниях почек.

Противопоказаний по морковному соку при  болезнях печени и пониженной функции щитовидной железы нет.  Но считается, что при таких заболеваниях морковный сок не усваивается, поэтому пользы не принесет.

Не рекомендуется использовать морковный сок для детского питания, избыток витамина А вызывает у детей рвоту, потливость, повышение температуры и высыпания на коже.

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ МОРКОВНЫЙ СОК  ДОМАШНИЙ

Сок лучше готовить непосредственно перед приготовлением. Получить сок можно на электрической соковыжималке. Если её нет, надо натереть морковь на мелкой терке и отжать сок через марлю.

Морковный сок правильно пить, начиная с одной ложки в один прием, затем постепенно увеличивать прием до необходимого количества. Пить сок небольшими глотками, медленно.

ЯБЛОЧНО МОРКОВНЫЙ СОК ПОЛЬЗА

Сок из моркови и яблока, отличное сочетание, полный комплекс витаминов и микроэлементов. Морковный сок с яблоком это отличные вкусовые и полезные качества. Сок яблоко морковь можно заготовить на зиму. Для этого получить сок из моркови и яблока, смешать и вскипятить, горячим разлить по баночкам и укупорить.

Сок моркови отлично сочетается с соками других овощей. Сок моркови с сельдереем принесет пользу при больных суставах, лечении артритов. Смесь соков обеспечит в организме баланс органических минералов. Если добавить в сок моркови и сельдерея одну ложку сока петрушки, можно полностью восстановить зрение за 3-4 месяца.

СВЕКОЛЬНО МОРКОВНЫЙ СОК

Сок моркови и свеклы улучшает физиологическую функцию организма, способствует очищению печени, почек и желчного пузыря, стимулирует активность лимфы. Лечение соком моркови и свеклы надо проводить при соблюдении диеты.

СОК МОРКОВИ И КАПУСТНЫЙ СОК

Сок моркови и капусты оказывает очищающее действие на слизистые желудка и кишечника, если исключить из употребления соль. Особенно полезно пить смесь соков при излишнем весе и ожирении.

Ваш отзыв





Внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.